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熬夜太伤身 快学明星喝健康“排毒水”
2018-01-12 10:14:58   来源:新浪时尚
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  导语:到年底了,是不是明显的感觉整个人都不好了,肌肤变差、黑眼圈乱入、连平日的姨妈期都快混乱了!我们这么拼的熬夜节奏简直不输明星拍片的时间档了,然而,明星不是超人,为何她们一天根本没睡几个小时,肌肤都是美美的呢?终于被小编发现女明星的美肌秘密了,重点是,从允儿到KK以及超模米兰达可儿都爱不释手!(来源:瑞丽网)

  明星们的美肌秘籍是“排毒水”

  原来明星私藏的美肤补水秘籍原来是“排毒水”(Detox Water),它的做法简单方便、食材简单取得、外观赏心悦目,重点是除了帮助排毒外,对于正在瘦身的人也有相当大的帮助呢!马上为大家公开一周排毒水list,让大家都能拥有女明星们的活力美肌!

  星期一:基调----薄荷柠檬

  每个周一早起的那一刻,最容易让人忧郁,面临收假的烦闷心情,就用薄荷与柠檬来提振精神吧!可用温水泡,起床时马上来一杯,能让身体代谢更好。而仅是作为基调的薄荷与柠檬,建议可搭配像是小黄瓜、草莓等较温和的蔬果来平衡基调的酸味与凉感。就这满满的一大杯饮下去,绝对满血复活啊!

  星期二:基调----抹茶黄瓜

  上班的第二天,总要更面对现实一点了,要知道你还要迎接未来三天的工作才能放松啊!所以,选择抹茶与黄瓜此两种温和、有助稳定暴躁情绪做为基底,若担心会温和到睡着了,可以添加一点点的薄荷、柠檬等做调味,增加味蕾上的刺激,让自己精神好一些!

  星期三:基调----苹果水梨

  为赶在一周内将计划都完成,周三通常是需要大量开会与讨论的日子,无法按时吃饭又必须要不断说话,便需要能够保养喉咙的水梨及保护肠胃的苹果做平衡,女生还可以添加点蔓越莓、覆盆莓等莓果类,一方面增加风味,另一方面可以保养私密处!

责任编辑: 杨倩
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